Persoonlijke mamablog
Vandaag heb ik mijn nacontrole bij de gynaecoloog. Als het goed is krijg ik een ‘go’ om mijn normale bezigheden weer op te pakken en mag ik ook langzaam weer sporten. De rechte buikspieren moeten nog even ontzien worden, maar … Lees verder
Het is inmiddels alweer 4 maanden geleden dat de knop definitief om ging. Dat ik na heel lang twijfelen besloot de razendpopulaire reinigingskuur Clean 9 (C9) te doen en daarna door zou pakken met een nieuw sportschoolabonnement en voedingsschema. Hoe … Lees verder
Hoi ik ben Gwen. Ik werk, ik blog, ik sport, ik run een huishouden, ik ben graag en vaak thuis bij de kindjes én ik ben recent mijn eigen business gestart. En over dat laatste vertel ik jullie vandaag wat … Lees verder
De afgelopen dagen stonden bij mij volledig in het teken van de Clean 9 en mijn ervaring (en resultaten). Misschien heb je er al wel eens van gehoord, misschien niet, daarom een korte toelichting. De Clean 9 is een 9-daagse … Lees verder
Ruim een jaar geleden begon ik met sporten en nu, een jaar later, kan ik in alle eerlijkheid zeggen dat ik écht niet meer zonder kan. Zonder wil! Het is een lifestyle geworden en hoewel ik nog lang geen #fitmom … Lees verder