Skip to Main Content
  • Over mij
  • Contact
Mijn leven als mama

Persoonlijke mamablog

  • Home
  • Gezin
    • Gezinsleven
    • Gezondheid
    • Huishouden
    • Ontspanning
    • Recepten
  • Moederschap
    • Huisvlijt
    • Opvoeding
    • Persoonlijk
    • Relatie
    • Werkende moeder
  • Sport
  • Zwangerschap
  • Samenwerkingen
  • Home
  • Gezin
    • Gezinsleven
    • Gezondheid
    • Huishouden
    • Ontspanning
    • Recepten
  • Moederschap
    • Huisvlijt
    • Opvoeding
    • Persoonlijk
    • Relatie
    • Werkende moeder
  • Sport
  • Zwangerschap
  • Samenwerkingen

Clean 9

Back in shape na bevalling: plan van aanpak
10 jul 2017

Back in shape na bevalling: plan van aanpak

door Gwen | geplaatst in: Gezondheid, Sport | 0

Vandaag heb ik mijn nacontrole bij de gynaecoloog. Als het goed is krijg ik een ‘go’ om mijn normale bezigheden weer op te pakken en mag ik ook langzaam weer sporten. De rechte buikspieren moeten nog even ontzien worden, maar … Vervolgd

afvallen, Clean 9, clean 9 na zwangerschap, sporten, zwanger
Clean 9: hoe gaat het nu? (vier maanden later)
3 okt 2016

Clean 9: hoe gaat het nu? (vier maanden later)

door Gwen | geplaatst in: Gezondheid, Sport | 0

Het is inmiddels alweer 4 maanden geleden dat de knop definitief om ging. Dat ik na heel lang twijfelen besloot de razendpopulaire reinigingskuur Clean 9 (C9) te doen en daarna door zou pakken met een nieuw sportschoolabonnement en voedingsschema. Hoe … Vervolgd

afvallen, afvallen zonder dieet, Clean 9, detox, gezonde levensstijl
Werk, blog en business
17 aug 2016

Werk, blog en business

door Gwen | geplaatst in: Persoonlijk, Werkende moeder | 2

Hoi ik ben Gwen. Ik werk, ik blog, ik sport, ik run een huishouden, ik ben graag en vaak thuis bij de kindjes én ik ben recent mijn eigen business gestart. En over dat laatste vertel ik jullie vandaag wat … Vervolgd

business, Clean 9, Forever Living Products, werken vanuit huis, zelfstandig, zzp'er
I did it, Clean 9 ervaring en resultaten!
12 jun 2016

I did it, Clean 9 ervaring en resultaten!

door Gwen | geplaatst in: Gezondheid, Sport | 3

De afgelopen dagen stonden bij mij volledig in het teken van de Clean 9 en mijn ervaring (en resultaten). Misschien heb je er al wel eens van gehoord, misschien niet, daarom een korte toelichting. De Clean 9 is een 9-daagse … Vervolgd

afvallen, C9, Clean 9, Clean 9 detox resultaat, Clean 9 ervaring, Clean 9 resultaat, ervaring Clean 9, fitness, mama fit, resultaten, resultaten C9, sportclub
Hoe voeding sporten enorm ondersteunt
5 jun 2016

Hoe voeding sporten enorm ondersteunt

door Gwen | geplaatst in: Sport | 0

Ruim een jaar geleden begon ik met sporten en nu, een jaar later, kan ik in alle eerlijkheid zeggen dat ik écht niet meer zonder kan. Zonder wil! Het is een lifestyle geworden en hoewel ik nog lang geen #fitmom … Vervolgd

C9, Clean 9, detox, eiwitten, gezond eten, krachttraining, macro's, sporten, voeding ter ondersteuning sport

Welkom op mijnlevenalsmama.nl

Dé persoonlijke mamablog waar ik jullie een kijkje in mijn leven als drukke, sportieve, werkende, getrouwde, gelukkige maar altijd-meer-willende mama van drie meiden (Olivia '12, Quinn '14 en Charlie '17) geef, of eigenlijk gaf want ik heb dit blog met heel veel liefde 4 jaar lang onderhouden, maar plaats al even geen nieuwe content meer. Offline halen, dat lukt me niet nog - niet in de laatste plaats omdat jullie nog steeds met veel plezier mijn blogs blijken te lezen.
 
Mijn ervaringen, mijn (ongevraagde) adviezen en mijn hersenspinsels. Soms informatief, soms vermakelijk, altijd persoonlijk en vermoedelijk (erg) herkenbaar. Veel leesplezier!
(lees hier meer over mij)


Welkom!
Facebook     Bloglovin'     Instagram'     Twitter

Follow on Bloglovin

Clean 9

Samenwerken?

Klik hier om contact op te nemen!

Meest gelezen deze week

  • Recept: Supersimpele bietensalade
  • Bibabad: voor- en nadelen
  • Waar laat je je kindje in slapen zomers?
  • Sporten en een gezin
  • Waarom pas verlof met 36 ipv 34 weken?

Archief

Een bericht in je mailbox als ik iets nieuws geplaatst heb? Vul dan hier je e-mailadres in.

Meest gebruikte tags

weekoverzicht review zwanger moederschap tag zwangerschap dagboek bath time lief dagboek borstvoeding diary werken baby geluk sporten foto's peuter huishouden day zero project ontspanning dreumes genieten

Laatst geschreven blogposts

  • Lieve Charlie #2
  • Vijf jaar moeder …
  • Drie kinderen? Eitje!
  • Ik kreeg een miskraam …
  • Wat er echt toe doet
  • Boxpakjes, yay of nay?
  • Op avontuur in Villages Nature Paris
  • Als de eerste echo niet goed is

Recente berichten

  • Lieve Charlie #2
  • Vijf jaar moeder …
  • Drie kinderen? Eitje!
  • Ik kreeg een miskraam …
  • Wat er echt toe doet

Recente reacties

  • Milou op Boxpakjes, yay of nay?
  • Maud - Maudgeniet.nl op Boxpakjes, yay of nay?
  • Christine op Koopjesjagen? Niks voor mij!
  • Kirsten op Bon voyage!
  • Linda op Babyfoon op de kamer, wanneer stop je?

Disclaimer

Foto's en teksten op deze site zijn, tenzij anders vermeld, eigendom van Mijn leven als mama. Zonder toestemming mag niets van deze site overgenomen worden.

Copyright © 2017 Mijn leven als mama