Mama is fit #5
Om maar meteen met de deur in huis te vallen: ik zit op een dood punt. Vind ik zelf althans, mijn Curves coaches-denken daar anders over. Ik volg nog steeds de menu’s (zij het voor 85% in plaats van 100%), … Lees verder
Mama is fit #4
‘Gelukkig’ is het de komende weken rustiger hier qua feestjes. Een kinderverjaardag mét taart, personeelsfeestje, borrel op het werk en een aantal verjaardagen leverden nogal wat drankjes en ander lekkers op dat in mijn mond verdween. Niet erg, ik genoot … Lees verder
Roos: “Dag zwangere plakkilo’s, hallo Curves!”
Zoals jullie weten deel ik om de week mijn ervaringen met Curves (eerdere updates lees je hier, hier en hier) en ben ik razend enthousiast, maar ik ben niet de enige in mijn kennissenkring. Mijn lieve vriendinnetje Roos, met wie … Lees verder
Mama is fit #3
Inmiddels is deze fitte mama alweer een maand bezig met Curves Complete en heb de smaak te pakken. Het menu volgen zit volledig in mijn systeem, het eten is lekker, het avondeten wordt door het hele gezin gewaardeerd en ik … Lees verder
Mama is fit #2
Een minder spectaculaire fitte update dan ik had gewild, want afgelopen week heb ik maar twee keer gesport en me maar liefst drie dagen niet (helemaal) aan het Complete-menu gehouden. Ik was namelijk ziek afgelopen week, maar gelukkig daalde de … Lees verder
Mama is fit #1
Vorige week woensdag stond mijn eerste bijeenkomst van Curves Complete gepland. Na twee weken minder sporten vanwege verkoudheid en daardoor weinig energie kon ik wel wat extra motivatie gebruiken. Toen ik woensdagavond thuis kwam had ik direct zin om het … Lees verder
Hoi, ik ben Gwen. En ik sport.
Ik schreef onder andere hier dat het dit keer niet zo snel ging met mijn zwangerschapskilo’s. Het kwijtraken bedoel ik. Aankomen had ik namelijk geen enkel probleem mee. 21 kilo zelfs. In 39 weken. Dat is 2,5 kilo meer dan … Lees verder