Energiek, fitter, happy #4
Allemaal leuk en aardig, dat fitnessen, maar op vrijdagavond jezelf na acht uur de deur nog uit ‘sturen’ om te gaan sporten, in plaats van lekker op de bank te hangen met een wijntje – dat doe je toch niet?! … Lees verder
Goede voornemens
Bij een nieuw jaar horen goede voornemens. Althans: het begin van een nieuw kalenderjaar biedt een goede ‘stok achter de deur’ om aan goede voornemens te beginnen. De kunst is om je eraan te houden, je jaardoelen te behalen. Mijn … Lees verder