Skip to Main Content
  • Over mij
  • Contact
Mijn leven als mama

Persoonlijke mamablog

  • Home
  • Gezin
    • Gezinsleven
    • Gezondheid
    • Huishouden
    • Ontspanning
    • Recepten
  • Moederschap
    • Huisvlijt
    • Opvoeding
    • Persoonlijk
    • Relatie
    • Werkende moeder
  • Sport
  • Zwangerschap
  • Samenwerkingen
  • Home
  • Gezin
    • Gezinsleven
    • Gezondheid
    • Huishouden
    • Ontspanning
    • Recepten
  • Moederschap
    • Huisvlijt
    • Opvoeding
    • Persoonlijk
    • Relatie
    • Werkende moeder
  • Sport
  • Zwangerschap
  • Samenwerkingen

fitte mama

Mama is fit #12
9 mrt 2016

Mama is fit #12

door Gwen | geplaatst in: Sport | 1

Het heeft wat tijd gekost. Bijna 2 maanden om precies te zijn, maar ik heb de boel weer op de rails. Overigens hebben die 2 maanden mij lichamelijk niets ‘gekost’. Ook niets opgeleverd trouwens, maar het is een fijne gedachte … Lees verder

Curves, fitte mama, gezond eten, mamaisfit, sporten, sportief, weekmenu's
Mama is fit #11
10 feb 2016

Mama is fit #11

door Gwen | geplaatst in: Sport | 0

Twee weken geleden ging ik met de spreekwoordelijke billen bloot en gaf aan al bijna drie weken niet meer te hebben gesport. Ik liet de touwtjes vieren. En helaas, dat werd me tijdens het wegen en meten vorige week weer … Lees verder

afvallen, Complete Curves, Curves, eetpatroon, fitte mama, gezond eten, mamaisfit, sporten, zwangerschapskilos
Mama is fit #10
27 jan 2016

Mama is fit #10

door Gwen | geplaatst in: Sport | 3

Mama was even niet zo fit de afgelopen weken en eerlijk? Ik had er alle reden toe. Maar goed, de draad moet opgepakt worden. Mijn lichaam heeft gezond eten nodig, mijn vetpercentage was zo lekker aan het dalen en mijn … Lees verder

afvallen, Curves, Curves Complete, fitte mama, mamaisfit, sporten, voedingsschema, zwangerschapskilos
Mama is fit #8
16 dec 2015

Mama is fit #8

door Gwen | geplaatst in: Sport | 6

Gezond eten, sporten en de feestdagen. Het kan heus goed samen, maar je zult er wel iets meer moeite voor moeten doen. Ik althans. En met mij vele anderen. Het sporten is het probleem trouwens niet, die flow heb ik … Lees verder

Curves, Curves Complete, eetschema, feestdagen, fitte mama, kerstdiner en dieet, mamaisfit
Mama is fit #6
18 nov 2015

Mama is fit #6

door Gwen | geplaatst in: Sport | 1

Vorige week had ik een beurs met mijn werk en door een ongelukkige samenloop van omstandigheden heb ik de hele week niet gesport. Waar ik vroeger blij zou zijn met zo’n ‘vrije’ week, baalde ik nu. Ik merkte direct dat … Lees verder

afvallen, Curves, Curves Complete, eiwitrijke voeding, fitte mama, mamaisfit, motivatie, sporten, sportief
Mama is fit #5
4 nov 2015

Mama is fit #5

door Gwen | geplaatst in: Sport | 1

Om maar meteen met de deur in huis te vallen: ik zit op een dood punt. Vind ik zelf althans, mijn Curves coaches-denken daar anders over. Ik volg nog steeds de menu’s (zij het voor 85% in plaats van 100%), … Lees verder

afvallen, Curves, Curves Complete, fitte mama, mamaisfit, sporten, uitdaging
Roos: “Dag zwangere plakkilo’s, hallo Curves!”
16 okt 2015

Roos: “Dag zwangere plakkilo’s, hallo Curves!”

door Gwen | geplaatst in: Sport | 3

Zoals jullie weten deel ik om de week mijn ervaringen met Curves (eerdere updates lees je hier, hier en hier) en ben ik razend enthousiast, maar ik ben niet de enige in mijn kennissenkring. Mijn lieve vriendinnetje Roos, met wie … Lees verder

Curves, fitte mama, gastbog, sporten, zwangere kilo's
Mama is fit #3
7 okt 2015

Mama is fit #3

door Gwen | geplaatst in: Sport | 5

Inmiddels is deze fitte mama alweer een maand bezig met Curves Complete en heb de smaak te pakken. Het menu volgen zit volledig in mijn systeem, het eten is lekker, het avondeten wordt door het hele gezin gewaardeerd en ik … Lees verder

Curves, Curves Complete, fitte mama, mamaisfit, sporten, voedingsschema, vooruitgang
Mama is fit #2
23 sep 2015

Mama is fit #2

door Gwen | geplaatst in: Sport | 3

Een minder spectaculaire fitte update dan ik had gewild, want afgelopen week heb ik maar twee keer gesport en me maar liefst drie dagen niet (helemaal) aan het Complete-menu gehouden. Ik was namelijk ziek afgelopen week, maar gelukkig daalde de … Lees verder

Curves, Curves Complete, ervaringen Curves, fitte mama, gezondheid, het succes van Curves, mamaisfit, sporten
Hoi, ik ben Gwen. En ik sport.
28 aug 2015

Hoi, ik ben Gwen. En ik sport.

door Gwen | geplaatst in: Sport | 13

Ik schreef onder andere hier dat het dit keer niet zo snel ging met mijn zwangerschapskilo’s. Het kwijtraken bedoel ik. Aankomen had ik namelijk geen enkel probleem mee. 21 kilo zelfs. In 39 weken. Dat is 2,5 kilo meer dan … Lees verder

afvallen, Curves, fit zijn, fitte mama, sporten, sportief, zwangerschapskilos

Pijnklachten?

Pijnpleisters

Snelle pijnbestrijding en pijnbehandeling voor thuis. Denk aan zenuwpijn, lage rugpijn, spierpijn en vervelende blessures die juist nu tijdens je zwangerschap parten spelen.

Bestel direct via Thuispijnvrij
 

Welkom op mijnlevenalsmama.nl

Dé persoonlijke mamablog waar ik jullie een kijkje in mijn leven als drukke, sportieve, werkende, getrouwde, gelukkige maar altijd-meer-willende mama van drie meiden (Olivia '12, Quinn '14 en Charlie '17) geef, of eigenlijk gaf want ik heb dit blog met heel veel liefde 4 jaar lang onderhouden, maar plaats al even geen nieuwe content meer. Offline halen, dat lukt me niet nog - niet in de laatste plaats omdat jullie nog steeds met veel plezier mijn blogs blijken te lezen.
 
Mijn ervaringen, mijn (ongevraagde) adviezen en mijn hersenspinsels. Soms informatief, soms vermakelijk, altijd persoonlijk en vermoedelijk (erg) herkenbaar. Veel leesplezier!
(lees hier meer over mij)


Welkom!
Facebook     Bloglovin'     Instagram'     Twitter

Follow on Bloglovin

Clean 9

Samenwerken?

Klik hier om contact op te nemen!

Meest gelezen deze week

  • Recept: Supersimpele bietensalade
  • 2x een keizersnede, hoe is dat?
  • Terschelling zonder auto
  • Waarom pas verlof met 36 ipv 34 weken?
  • Hoe voorbereiden op (geplande) keizersnede?

Archief

Een bericht in je mailbox als ik iets nieuws geplaatst heb? Vul dan hier je e-mailadres in.

Meest gebruikte tags

baby tag diary genieten bath time sporten zwanger dagboek borstvoeding review ontspanning geluk zwangerschap dreumes foto's huishouden moederschap lief dagboek werken peuter weekoverzicht day zero project

Laatst geschreven blogposts

  • Lieve Charlie #2
  • Vijf jaar moeder …
  • Drie kinderen? Eitje!
  • Ik kreeg een miskraam …
  • Wat er echt toe doet
  • Boxpakjes, yay of nay?
  • Op avontuur in Villages Nature Paris
  • Als de eerste echo niet goed is

Recente berichten

  • Lieve Charlie #2
  • Vijf jaar moeder …
  • Drie kinderen? Eitje!
  • Ik kreeg een miskraam …
  • Wat er echt toe doet

Recente reacties

  • Milou op Boxpakjes, yay of nay?
  • Maud - Maudgeniet.nl op Boxpakjes, yay of nay?
  • Christine op Koopjesjagen? Niks voor mij!
  • Kirsten op Bon voyage!
  • Linda op Babyfoon op de kamer, wanneer stop je?

Disclaimer

Foto's en teksten op deze site zijn, tenzij anders vermeld, eigendom van Mijn leven als mama. Zonder toestemming mag niets van deze site overgenomen worden.

Copyright © 2017 Mijn leven als mama

Wie draag jij een warm hart toe?

Soundbutton recordable in vorm van hart

Bestel direct via de mail, of surf naar Bol.com om hem daar in jouw winkelmandje te laden 

Een beetje liefde, extra aandacht, een persoonlijke boodschap via de brievenbus. Snakken we niet allemaal naar een beetje meer 'normaal'? Als moeder van 3 kleine kids zie ik wat Corona met hen doet, wat het continu op elkaars lip zitten met ons doet.

Wat eenzaamheid en het missen van de kleinkinderen met onze ouders doet. 

Naar wie durf jij je uit te spreken? Een hart onder de riem te steken, je kinderen laten vertellen dat ze van je partner of ouders houden, een persoonlijk cadeautje voor Juffendag. Met dit handzame formaat soundbutton kan het allemaal!

Recordable, dus je kunt je eigen tekst (5-10) seconden inspreken en af laten spelen. Keer op keer op keer (dat geldt overigens ook voor de pogingen tot de perfecte liefdevolle opname)