Skip to Main Content
  • Over mij
  • Contact
Mijn leven als mama

Persoonlijke mamablog

  • Home
  • Gezin
    • Gezinsleven
    • Gezondheid
    • Huishouden
    • Ontspanning
    • Recepten
  • Moederschap
    • Huisvlijt
    • Opvoeding
    • Persoonlijk
    • Relatie
    • Werkende moeder
  • Sport
  • Zwangerschap
  • Samenwerkingen
  • Home
  • Gezin
    • Gezinsleven
    • Gezondheid
    • Huishouden
    • Ontspanning
    • Recepten
  • Moederschap
    • Huisvlijt
    • Opvoeding
    • Persoonlijk
    • Relatie
    • Werkende moeder
  • Sport
  • Zwangerschap
  • Samenwerkingen

voedingsschema

Energiek, fitter, happy #12
16 nov 2016

Energiek, fitter, happy #12

door Gwen | geplaatst in: Sport | 2

De fitnessverslaving heeft zich verspreid hier in huis, want inmiddels sport ook Joost fanatiek. Dat vraagt om de nodige planning, want: 2 banen, 2 kinderen, 1 auto, 1 sportschool, samen-tijd, ieder minimaal 3x per week sporten én 2 voedingsschema’s. Klinkt … Vervolgd

fitjourney, plannen, sporten, voedingsschema
Energiek, fitter, happy #10
2 nov 2016

Energiek, fitter, happy #10

door Gwen | geplaatst in: Sport | 1

Een strakker, sterker lijf, afslanken, fitness en voeding. Het gaat allemaal hand in hand. Inmiddels eet alweer een jaar volgens een aangepast voedingsschema. Van september tot en met april was dit via Curves Complete, in juni ben ik begonnen met … Vervolgd

aangepaste voeding, fitjourney, fitness, macro's, progressie, voedingsschema
Energiek, fitter, happy #5
28 sep 2016

Energiek, fitter, happy #5

door Gwen | geplaatst in: Sport | 7

Sporten is gezond, leuk en je moedigt het aan bij anderen toch? Als je intensief gaat sporten is dat echter opeens een heel ander verhaal. Dan heeft iedereen daar een mening over. De één vind het geweldig, heeft er respect … Vervolgd

commentaar, fitjourney, gezond eten, gezonder leven, verantwoorden, voedingsschema
Mama is fit #10
27 jan 2016

Mama is fit #10

door Gwen | geplaatst in: Sport | 3

Mama was even niet zo fit de afgelopen weken en eerlijk? Ik had er alle reden toe. Maar goed, de draad moet opgepakt worden. Mijn lichaam heeft gezond eten nodig, mijn vetpercentage was zo lekker aan het dalen en mijn … Vervolgd

afvallen, Curves, Curves Complete, fitte mama, mamaisfit, sporten, voedingsschema, zwangerschapskilos
Mama is fit #3
7 okt 2015

Mama is fit #3

door Gwen | geplaatst in: Sport | 5

Inmiddels is deze fitte mama alweer een maand bezig met Curves Complete en heb de smaak te pakken. Het menu volgen zit volledig in mijn systeem, het eten is lekker, het avondeten wordt door het hele gezin gewaardeerd en ik … Vervolgd

Curves, Curves Complete, fitte mama, mamaisfit, sporten, voedingsschema, vooruitgang

Welkom op mijnlevenalsmama.nl

Dé persoonlijke mamablog waar ik jullie een kijkje in mijn leven als drukke, sportieve, werkende, getrouwde, gelukkige maar altijd-meer-willende mama van drie meiden (Olivia '12, Quinn '14 en Charlie '17) geef, of eigenlijk gaf want ik heb dit blog met heel veel liefde 4 jaar lang onderhouden, maar plaats al even geen nieuwe content meer. Offline halen, dat lukt me niet nog - niet in de laatste plaats omdat jullie nog steeds met veel plezier mijn blogs blijken te lezen.
 
Mijn ervaringen, mijn (ongevraagde) adviezen en mijn hersenspinsels. Soms informatief, soms vermakelijk, altijd persoonlijk en vermoedelijk (erg) herkenbaar. Veel leesplezier!
(lees hier meer over mij)


Welkom!
Facebook     Bloglovin'     Instagram'     Twitter

Follow on Bloglovin

Clean 9

Samenwerken?

Klik hier om contact op te nemen!

Meest gelezen deze week

  • Recept: Supersimpele bietensalade
  • Bibabad: voor- en nadelen
  • Sporten en een gezin
  • Recept: Simpele rauwkost
  • Kleine kinderen en geen bad

Archief

Een bericht in je mailbox als ik iets nieuws geplaatst heb? Vul dan hier je e-mailadres in.

Meest gebruikte tags

ontspanning weekoverzicht peuter geluk moederschap tag review zwanger zwangerschap huishouden baby day zero project genieten dreumes werken lief dagboek foto's sporten borstvoeding dagboek bath time diary

Laatst geschreven blogposts

  • Lieve Charlie #2
  • Vijf jaar moeder …
  • Drie kinderen? Eitje!
  • Ik kreeg een miskraam …
  • Wat er echt toe doet
  • Boxpakjes, yay of nay?
  • Op avontuur in Villages Nature Paris
  • Als de eerste echo niet goed is

Recente berichten

  • Lieve Charlie #2
  • Vijf jaar moeder …
  • Drie kinderen? Eitje!
  • Ik kreeg een miskraam …
  • Wat er echt toe doet

Recente reacties

  • Milou op Boxpakjes, yay of nay?
  • Maud - Maudgeniet.nl op Boxpakjes, yay of nay?
  • Christine op Koopjesjagen? Niks voor mij!
  • Kirsten op Bon voyage!
  • Linda op Babyfoon op de kamer, wanneer stop je?

Disclaimer

Foto's en teksten op deze site zijn, tenzij anders vermeld, eigendom van Mijn leven als mama. Zonder toestemming mag niets van deze site overgenomen worden.

Copyright © 2017 Mijn leven als mama