Skip to Main Content
  • Over mij
  • Contact
Mijn leven als mama

Persoonlijke mamablog

  • Home
  • Gezin
    • Gezinsleven
    • Gezondheid
    • Huishouden
    • Ontspanning
    • Recepten
  • Moederschap
    • Huisvlijt
    • Opvoeding
    • Persoonlijk
    • Relatie
    • Werkende moeder
  • Sport
  • Zwangerschap
  • Samenwerkingen
  • Home
  • Gezin
    • Gezinsleven
    • Gezondheid
    • Huishouden
    • Ontspanning
    • Recepten
  • Moederschap
    • Huisvlijt
    • Opvoeding
    • Persoonlijk
    • Relatie
    • Werkende moeder
  • Sport
  • Zwangerschap
  • Samenwerkingen

gezond eten

#veganchallenge
8 apr 2017

#veganchallenge

door Gwen | geplaatst in: Gezondheid | 0

Na 8 jaar vegetarisch eten, hebben Joost en ik deze maand het veganistisch eten een kans gegeven. Het idee te stoppen met alle dierlijke producten en ingrediënten speelde al langer, maar op de één of andere manier hebben we dat … Vervolgd

#veganchallenge, gezond eten, veganistisch eten, vegetarier, verganisme
Eetdagboek van een zwangere
18 feb 2017

Eetdagboek van een zwangere

door Gwen | geplaatst in: Gezondheid, Zwangerschap | 1

Gwen en eten gaan goed samen. Heel goed zelfs 😉 Al eerder deelde ik een eetdagboek toen ik bezig was met Curves Complete, ook mijn voedingsschema toen ik voor ik zwanger werd een halfjaar heel actief bezig was met het … Vervolgd

eetdagboek, gezond eten, zwanger en eten
School | Wat voor eten geef je mee?
31 dec 2016

School | Wat voor eten geef je mee?

door Gwen | geplaatst in: Huisvlijt, Samenwerkingen | 1

Voorafgaand aan het schoolavontuur van Olivia heb ik er al over nagedacht: wat gaan we straks meegeven qua eten en drinken? Ik kreeg vroeger Liga Milkbreak mee en dronk schoolmelk, maar zulk soort koeken hebben wij nooit hier in huis … Vervolgd

gezond eten, lunchtrommel, mee naar school, overblijven, tussendoortje
Energiek, fitter, happy #11
9 nov 2016

Energiek, fitter, happy #11

door Gwen | geplaatst in: Sport | 2

Herpakken en doorgaan is het thema van vandaag. Want na maandenlang een berg aan motivatie met heel soms een piepklein beetje tegenzin om te gaan sporten, hebben buikgriep en een drukke periode op mijn werk gezorgd voor een dipje. Of … Vervolgd

doorpakken, fitjourney, gezond eten, motivatie, sporten
Energiek, fitter, happy #5
28 sep 2016

Energiek, fitter, happy #5

door Gwen | geplaatst in: Sport | 7

Sporten is gezond, leuk en je moedigt het aan bij anderen toch? Als je intensief gaat sporten is dat echter opeens een heel ander verhaal. Dan heeft iedereen daar een mening over. De één vind het geweldig, heeft er respect … Vervolgd

commentaar, fitjourney, gezond eten, gezonder leven, verantwoorden, voedingsschema
Cheatday!
16 jul 2016

Cheatday!

door Gwen | geplaatst in: Gezondheid, Sport | 4

Gezond eten is belangrijk als je slanker en strakker wilt worden. Dat weet iedereen. En ik kan natuurlijk wel doen alsof het mij gemakkelijk af gaat, maar dan zou ik liegen 😉 Gelukkig heb ik een manier gevonden om mijn … Vervolgd

cheatday, gezond eten, gezondheid, lifestyle, met mate, snoepen, sporten
Hoe voeding sporten enorm ondersteunt
5 jun 2016

Hoe voeding sporten enorm ondersteunt

door Gwen | geplaatst in: Sport | 0

Ruim een jaar geleden begon ik met sporten en nu, een jaar later, kan ik in alle eerlijkheid zeggen dat ik écht niet meer zonder kan. Zonder wil! Het is een lifestyle geworden en hoewel ik nog lang geen #fitmom … Vervolgd

C9, Clean 9, detox, eiwitten, gezond eten, krachttraining, macro's, sporten, voeding ter ondersteuning sport
Recept: Gezonde kokosmakronen (bomvol eiwitten!)
16 mei 2016

Recept: Gezonde kokosmakronen (bomvol eiwitten!)

door Gwen | geplaatst in: Recepten | 4

Ik heb al laten doorsijpelen de laatste tijd dat ik de touwtjes qua eten weer aan getrokken hebben. Gezonder, bewuster en bovenal voldoende eiwitten. Mijn spieren hebben dat nodig om te groeien en tja, meer spieren betekent meer verbranding en … Vervolgd

eiwitrijk, gezond eten, kokosmakronen, recept, snack
Mama is fit #12
9 mrt 2016

Mama is fit #12

door Gwen | geplaatst in: Sport | 1

Het heeft wat tijd gekost. Bijna 2 maanden om precies te zijn, maar ik heb de boel weer op de rails. Overigens hebben die 2 maanden mij lichamelijk niets ‘gekost’. Ook niets opgeleverd trouwens, maar het is een fijne gedachte … Vervolgd

Curves, fitte mama, gezond eten, mamaisfit, sporten, sportief, weekmenu's
Mama is fit #11
10 feb 2016

Mama is fit #11

door Gwen | geplaatst in: Sport | 0

Twee weken geleden ging ik met de spreekwoordelijke billen bloot en gaf aan al bijna drie weken niet meer te hebben gesport. Ik liet de touwtjes vieren. En helaas, dat werd me tijdens het wegen en meten vorige week weer … Vervolgd

afvallen, Complete Curves, Curves, eetpatroon, fitte mama, gezond eten, mamaisfit, sporten, zwangerschapskilos

Berichtnavigatie

1 2 »

Welkom op mijnlevenalsmama.nl

Dé persoonlijke mamablog waar ik jullie een kijkje in mijn leven als drukke, sportieve, werkende, getrouwde, gelukkige maar altijd-meer-willende mama van drie meiden (Olivia '12, Quinn '14 en Charlie '17) geef, of eigenlijk gaf want ik heb dit blog met heel veel liefde 4 jaar lang onderhouden, maar plaats al even geen nieuwe content meer. Offline halen, dat lukt me niet nog - niet in de laatste plaats omdat jullie nog steeds met veel plezier mijn blogs blijken te lezen.
 
Mijn ervaringen, mijn (ongevraagde) adviezen en mijn hersenspinsels. Soms informatief, soms vermakelijk, altijd persoonlijk en vermoedelijk (erg) herkenbaar. Veel leesplezier!
(lees hier meer over mij)


Welkom!
Facebook     Bloglovin'     Instagram'     Twitter

Follow on Bloglovin

Clean 9

Samenwerken?

Klik hier om contact op te nemen!

Meest gelezen deze week

  • Recept: Supersimpele bietensalade
  • Waar laat je je kindje in slapen zomers?
  • Sporten en een gezin
  • Bibabad: voor- en nadelen
  • Jay Gordon: het werkt!

Archief

Een bericht in je mailbox als ik iets nieuws geplaatst heb? Vul dan hier je e-mailadres in.

Meest gebruikte tags

tag borstvoeding geluk lief dagboek baby peuter foto's werken review diary sporten zwangerschap weekoverzicht ontspanning dreumes dagboek day zero project bath time moederschap zwanger genieten huishouden

Laatst geschreven blogposts

  • Lieve Charlie #2
  • Vijf jaar moeder …
  • Drie kinderen? Eitje!
  • Ik kreeg een miskraam …
  • Wat er echt toe doet
  • Boxpakjes, yay of nay?
  • Op avontuur in Villages Nature Paris
  • Als de eerste echo niet goed is

Recente berichten

  • Lieve Charlie #2
  • Vijf jaar moeder …
  • Drie kinderen? Eitje!
  • Ik kreeg een miskraam …
  • Wat er echt toe doet

Recente reacties

  • Milou op Boxpakjes, yay of nay?
  • Maud - Maudgeniet.nl op Boxpakjes, yay of nay?
  • Christine op Koopjesjagen? Niks voor mij!
  • Kirsten op Bon voyage!
  • Linda op Babyfoon op de kamer, wanneer stop je?

Disclaimer

Foto's en teksten op deze site zijn, tenzij anders vermeld, eigendom van Mijn leven als mama. Zonder toestemming mag niets van deze site overgenomen worden.

Copyright © 2017 Mijn leven als mama